В Воронеже выступит многократный чемпион по бодибилдингу

Завтра в спортивном клубе «Avenue» выступит абсолютный чемпион России, бронзовый призер турнира «Арнольд Классик 2012» (ежегодно проводит Арнольд Шварценеггер), абсолютный чемпион Москвы 2013 года по классическому бодибилдингу. Алексей Шаев проведет семинар по силовым тренировкам, расскажет про особенности спортивного питания, диетологии, поделится секретами здорового образа жизни.

В перерыве между тренировками Алексей работает персональным тренером по бодибилдингу в одном из престижных фитнес-центров Рязани. Шаев убежден, что занятия фитнесом обеспечивают более гармоничное физическое развитие организма. С помощью фитнеса можно корректировать осанку, тренировать сердечнососудистую систему, приобрести силу. Он также считает, что фитнес обязательно должен быть включён в школьную программу, для чего в каждой школе должен минимальный набор тренажеров и грамотный преподаватель физкультуры.